Meine Geschichte....

Früher war ich der Meinung,daß es ausreicht sich gesund zu ernähren um gesund zu bleiben.

Heute sehe ich das anders,weil in unserer Nahrung nicht mehr genügend Vitamine und Mineralstoffe enthalten sind.Die Ursachen dafür sind ausgelaugte Böden (Monokultur), Pestizide,Luftverschmutzung,lange Transportwege und Lagerzeit,Ernte im unreifen Zustand.

Außerdem können ein schlechter lebensstil und schlechte Gewohnheiten (Fast-Food,Stress, Schlafmangel,Rauchen,Alkohol und Koffein die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen hemmen und den Verlust von Vitalstoffen beschleunigen.

Tatsache ist,daß zu wenigVitamine Mangelserscheinungen hervorrufen,deshalb nehme ich hochwertige pflanzliche Vitalstoffe zur Nahrungsergänzung ein.Vitamine,Mineralien und Spurenelemente arbeiten zusammen und sind voneinander abhängig.Deshalb ist es am besten sie in einer vollständigen Kombination einzunehmen.So ist die Wirksamkeit am größten.

natürliche Nahrungsergänzungsmittel können eine gesunde Lebensweise nicht ersetzten aber unterstützen.Die herkömmlichen Nahrungsergänzungen dagegen,

bestehen meistens aus synthetisch hergestellten Vitaminen und isolierten Mineralstoffen und Spurenelementen und sind meiner Meinung nach gefährlich.

Sie können in unserem Hormonsystem erheblichen Schaden anrichten, unsere gesunde Darmflora zerstören und unser Krebsrisiko steigern.

Wissenschaftliche Studien werden fast immer mit synthetischen Vitaminen und isolierten Spurenelementen durchgeführt,daher ist es kein Wunder,daß sie von den Medien in letzter Zeit immer öfter in ein schlechtes Licht gerückt und leider in einem Topf mit den pflanzlichen Vitalstoffen geworfen werden.

 

Heidi Fichtner

Information & Beratung zu Ernährung und Vitalstoffen

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